祁连山是中国西部的重要山脉，位于青海省东北部与甘肃省西部的边界上，是青藏高原东北边缘的重要组成部分。是周边地区最为湿润、降水最多的区域，祁连山的降水流向周围，成为了甘肃、青海两大省份众多地区的生命之源，被称为“伸向荒漠的湿岛”。
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地理位置狭义的祁连山通常指的是山脉中最北的一支山岭，而广义上的祁连山脉则是一系列西北至东南走向的平行山脉和宽谷组成的庞大山脉系统。
南临青海的柴达木盆地北缘，北靠甘肃的河西走廊，东至黄河谷地，西端起于当金山口与阿尔金山相接。山脉东西绵延约800公里，南北宽约200至400公里，覆盖了青海省和甘肃省的大部分区域。
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地貌特征祁连山中间穿插着宽谷和盆地。山间分布有疏勒河谷地、黑河谷地、大通河谷地等，以及哈拉湖盆地、青海湖周边等低洼区域，这些区域一般水土条件较好。
祁连山拥有众多冰川，冰川下限在北坡海拔4100~4300米，南坡海拔4300~4500米之间，此区域常年积雪，冰天雪地。平均山脉海拔在4000~5000米之间，部分高峰可达5000米以上，主峰团结峰位于疏勒南山，海拔高度达到5808米。
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气候条件祁连山属于大陆性高寒半湿润山地气候，冬季长而寒冷干燥，夏季短而温凉湿润。由于高海拔的影响，祁连山的春季和夏季特征并不像低海拔地区那样明显，有“春不像春，夏不像夏”的说法。
全年降水量主要集中在夏季的5月至9月期间。随着海拔的升高，气温逐渐降低，而降水量则逐渐增加。祁连山的山体中上部年均降水量为400-500毫米。
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祁连山区降水较多
山地东部气候相对湿润，而西部则较为干燥。随着海拔的升高，气候呈现明显的垂直变化，形成山地垂直气候带。从高山冻原到森林、灌丛、草原、荒漠，各具特色。
山前低山区域属于荒漠气候，这一带位于较低海拔区域，主要分布在2000米以下的地区。年平均温度约为6°C，年降水量大约在150毫米左右，主要植被是荒漠草原。
由山前往上爬，祁连山的较低海拔区域属于半干旱草原，年平均温度在2°C到5°C之间，年降水量增加到250到300毫米。
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继续往上，祁连山的中海拔地区转为半湿润森林草原，在这一带，可以看到森林与草原相互交织的景观，形成了独特的镶嵌式分布格局。年平均温度下降到0°C到1°C，年降水量进一步增加至400到500毫米。
祁连山的亚高山和高山区域属于寒冷湿润气候，年平均温度约为-5°C，年降水量可以达到800毫米左右。
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祁连山是“伸向荒漠的湿岛”祁连山地处青藏高原东北部边缘，属于高原大陆性气候，年平均气温1℃。使得它在干旱和半干旱的环境中成为了一个相对湿润的地区。这里的高耸山峰拦截了水汽，孕育了积雪和冰川，形成了一片伸向荒漠区的“湿岛”。
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祁连山横亘于青藏高原北部边缘与蒙古高原之间，构成了一个自然的屏障。这道屏障阻止了来自东部季风区的湿润空气直接进入西部干旱地区，从而在山的西侧形成了一定程度的雨影效应，导致了西侧的干旱和半干旱气候。但是也在山区造成了大量的降水。局部地区可以与湿润的东部沿海相比。
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祁连山东侧因受夏季季风的影响，降水量较西侧多。门源的年降水量可达519毫米，而向西北方向逐渐减少至肃北的150毫米左右。降水在低温条件下以冰、雪固体形式积累和储存起来，形成冰川，成为祁连山水资源存在的一种特殊形式，被称为“天然固体水库”。
祁连山高耸的山体迫使湿润的气流上升，冷却凝结成云并产生降水，这种现象称为地形雨。随着海拔的升高，降水先增加后减少，形成“S”型曲线，极大高度在1800～2800米之间，极小高度在2200～3600米之间。
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近年来，祁连山区年降水量呈波动增加趋势，特别是2004年以来处于多雨时期，气候呈暖湿化趋势。
祁连山“湿岛”对周边地区的积极影响祁连山是被200到400毫米等降水量中包围着的唯一一个400毫米降水以上的地区，是挡住沙漠的关键。丰富的降水有助于固定沙尘，减少沙漠化进程。
湿润环境支持了山上丰富的植被生长，包括森林和草原，这些植被又进一步改善了局部的微气候，增加了空气湿度，形成了一个良性循环。当地植被类型多样，从山地草原到温带灌丛、山地森林、亚高山灌丛乃至高山亚冰雪稀疏植被均有分布。
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祁连山海拔4000米以上的区域冰川广布，这些冰川在夏季融化，提供稳定的水源，形成多条河流。祁连山拥有2683条冰川，总面积约2062平方公里，年均径流量为138.05亿立方米。
这些冰川是巨大的固体水库，提供了丰富的水源。冰川、积雪融水和降水共同作用，形成了大片森林、草原和湿地等生态系统，起到了重要的水源涵养作用。
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祁连山的冰雪融水在河西走廊腹地形成了石羊河、黑河和疏勒河三大内陆水系，蕴藏着河西走廊80%的水资源。为河西走廊等地区提供了重要的水源。这些水系对于农业灌溉、工业生产和居民生活至关重要。
这些河流流经沙漠地区，为干旱地带带来了宝贵的水资源，滋养着下游的绿洲，比如河西走廊的石羊河绿洲、党河绿洲等。祁连山也是黄河和西北诸河的重要水源地，滋养着青海湖、河湟谷地和柴达木盆地等重要生态区。
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祁连山国家公园2017年9月，中国政府批准建设祁连山国家公园，旨在保护这一区域的生物多样性和自然生态系统的原真性、完整性。
祁连山国家公园是中国十大国家公园之一，总面积超过5万平方公里，其中甘肃片区占3.44万平方公里，青海片区占1.58万平方公里。
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